勃起功能障碍的预防措施

　　勃起功能障碍的预防措施？勃起功能障碍是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性生活的足够时间，使妻子达不到满足。那么，勃起功能障碍该如何预防呢？

　　宜宾正汉医院专家介绍勃起功能障碍的预防措施如下：

　　1、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2、谨慎用药：生活中学会缓解压力，调节自己的心态，放松心情，不要久坐，还要经常的参加体育锻炼这都是积有效的预防阳痿的措施。

　　3、节房事：长期房事过度，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　4、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　预防不是能的，必要的时候还是要治疗的。治疗的时候一定要注意，选择医院是重要的一步。

　　以上就是宜宾正汉医院权威专家对“勃起功能障碍的预防”做出的详细回答，如果您有任何疑问，可以点击在线咨询，免费与专家在线交流。也可以进行咨询或者预约就诊，我们将竭诚为您服务。

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